23 de enero de 2017

Todo lo que siempre quisiste saber sobre: mejorar la autoestima con música

Todo lo que siempre quisiste saber sobre: mejorar la autoestima con música

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Según cuenta la leyenda, la música es medicina para el alma.
Solo unas notas, puedes hacernos subir la autoestima. La música no solo sirve como mero entretenimiento, sino también es una forma de expresarse, para inspirar, hay escritores que escriben con música de fondo porque les sirve de inspiración.




Y como no, también sirve para subir la autoestima, tener una autoestima positiva es necesario para tener un existencia feliz, para sentirnos bien con nosotros mismos.

Existen terapias musicales que utilizan el sonido para ayudar en distintas enfermedades, el poder del sonido, hace que nos sintamos mejor, por eso quiero dedicaros las canciones que a mi, personalmente, me ayudan a mejorar mi autoestima.

12 canciones para subir autoestima

1. Imagine Dragons - On Top Of The World
2. Carly Rae Jepsen - Warm Blood
3. Coldplay - Viva La Vida
4. Lo que te hace grande - vetusta morla
5. Síndrome Moscow - Ciudad Esmeralda
6. Me amo – Love of Lesbian
7. Bon Jovi - It's My Life
8. I Will Survive - Gloria Gaynor (1978)
9. Mago de Oz- Fiesta pagana 2.0
10. Guns N' Roses - Welcome To The Jungle
11. Fangoria - A quien le importa
12.El Pescao - Buscando El Sol

Imagine Dragons - On Top Of The World


Carly Rae Jepsen - Warm Blood


Coldplay - Viva La Vida


Lo que te hace grande - vetusta morla


A parte de que me gustan sus canciones, La canción estimula a  indagar dentro de uno mismo, me motiva.

Síndrome Moscow - Ciudad Esmeralda


Me amo – Love of Lesbian



Bon Jovi - It's My Life


I Will Survive - Gloria Gaynor (1978)


Mago de Oz- Fiesta pagana 2.0


Guns N' Roses - Welcome To The Jungle


Fangoria - A quien le importa


El Pescao - Buscando El Sol


Por música a tu vida, música que te haga levantarte y ponerte a bailar, con mensajes positivos, escucha, siente y déjate llevar.

La música es una de mis medicinas para afrontar el día con una buena actitud, forma parte de mi, a veces he escuchado una canción y me ha hecho levantarme y ponerme a cantar y bailar, esa es la actitud. Hay muchas canciones, he puesto doce, sino la lista sería muy larga.

¿Qué música mejora tu autoestima?

Enlaces #ATBEnero






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22 comentarios:

  1. Para mi, la música y el chocolate son las dos mejores cosas para mejorar la autoestima!


    Me han encantado las canciones que has compartido! Curiosamente más de una son las que pongo en mis peores días!

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  2. Hay una frase que cuando era niña tenia colgada en la pared de un póster que me llegaría en alguna revista y decía: Seria imposible vivir sin música, y es que es cierto la música, sana, eleva, ayuda, transmite,..... la música cura.

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  3. Parece ser que muchos coincidimos en esto porque muchas de esas canciones las escucho cuando necesito un chupito de energía y de decirme que el mundo es mío jaja :D

    Un besín!

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  4. Pues si,hay música para todo,para reír,para llorar,para saltar ... así que busquemos la que mejor nos haga sentir y sigamos escuchando mucha música :)

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  5. Interesante ,tocará escuchar algunas canciones para subir mi autoestima cuando este por el suelo.

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  6. Entiendo perfectamente de lo que hablas. Mi hermano mayor es profesor de música, trabaja en un colegio con niños minusválidos con música, la asignatura se llama música terapia y consiste, en eso precisamente, aprender con música. Mi hermano está feliz en su trabajo, y sus niños también.

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  7. La música muchas veces relaja y sobre todo transmite...
    Al escucharla, nos dejamos llevar, de tal forma que nos llegamos a sentir mejor con nosotros mismos.
    Casi todos los días, me gusta escuchar música. Coincidl con la de Fangoria de "a quién le importa". Luego hay otra que causa ese efecto en mí: "todos me miran" de Gloria Trevi.

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  8. Sin la música jamás podría vivir, desde que me levanto hasta que me acuesto siempre con musica. Te hace sentir jiven a demás de motivarte. De los que has puesto me encanta Bon Jovi..Un beso.

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  9. Hola! la verdad es que es una buena selección de canciones para levantar un poco el ánimo o, simplemente, para alegrar este viernes porque hay para todos los gustos. Mi favorita: Guns N`Roses. Gracias por compartirlo. Besos!!

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  10. ¡Hola!
    No concibo la vida sin música sinceramente. He crecido con un abuelo pianista y una abuela y mami amantes de la música en general. Y aunque soy una pésima cantante, creo que llevo la música en mis venas jejeje Así que obvio que param is momentos buenos y malos siempre tengo una banda sonora. Además en mi día a día siempre está presente, ya sea en casa o en el trabajo.
    Déjame decirte que la lista de tus canciones es realmente buena.
    Yo no tengo una lista hecha, pero ahora me viene a la mente la canción de "Vivir mi vida" de Marc Anthony o la DE Chayane " oye, abre los ojos, mira hacia arriba, disfruta las cosas bellas que tiene la vida.. lalalalalala!" ;)
    Besotes guapa!!!

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  11. Hola Sandra ! Para la música también es una terapia para afrontar el día con una buena actitud.De hecho cuando estoy triste me encanta coger el coche poner la música y eso me relaja incluso más que ir a un Spa. Con respecto a la playlist que nos has dejado me siento identificada contigo jejeje. Aunque yo añado siempre a nirvana y muse cuando estoy haciendo manualidades. Parece algo contradictorio pero ellos me inspiran. jejeje. Saludos reina ;)

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  12. Me encanta guapa, está súper tus recomendaciones a mi me sube el ánimo la música un montón y creo que es la mejor medicina para cualquier mal que tengamos. No tengo una canción favorita si te digo la verdad pero por decir algo te diré que la de Bon Jovi que mencionas me fascina, así como otras jajaja

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  13. La música me inspira para hacer oficio, me relaja, me hace sentir cosas bonitas, según que estado de animo tenga, coloco la que mejor me haga sentir.
    No tengo ninguna en especial, pero me encanta la música romántica y que deje mensaje, para nada me inspira la música de hoy día que es un sonsonete aburridor.

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  14. La música para mi es un motor muy importante y motivante, aunque no coincido con lo que has propuesto, si pienso que debemos ponerle ritmo y música a nuestras vidas, todos somos un mundo distinto y un género distinto.

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  15. Es una lista muy interesante la que has puesto en música, yo tengo otros géneros que me ayudan mucho más, para mi vida, para mi relación, para mi hogar, para mi hija, para mi bebé que viene en Camino mi vida esta llena de musica y alegría.

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  16. Sin música no concibo la vida, la verdad, es algo que necesito en mi día a día y que cuando me falta lo noto. Me ha encantado la selección que has hecho, sobre todo las cañeras, son lo que pongo cuando me siento mal o necesito que me motive.

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  17. Que razón tienes! Un día malo puede convertirse mínimo en mucho menos malo con una buena canción, una canción de esas que estremecen y que poco a poco entran a formar parte de la banda sonora de nuestra vida. Reconozco que he estado un tiempo que me olvidé de ella pero ahora vuelvo a escuchar música a diario y la energía que me transmite es inmensa. Muaks

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  18. Hola Sandra!!
    Pues la verdad es que tienes toda la razón, la música te ayuda en los malos momentos o en los buenos para animarte. Yo no soy mucho de escucharla a menudo, pero sí que lo hago cuando estoy más tristona pues me pone de buen humor:)
    Hay varias canciones de las que has puesto que no conocía, así que gracias por compartirlas!!
    Besos ����

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  19. ¡Buenas noches! ¡Por supuesto que un día malo no puede amargarnos la existencia! Hay que saber ser resilientes y superar los obstáculos de la vida y llevarlos de la mejor manera. Me ha encantado la lista de canciones que has puesto. De todas ellas me quedo con el gran Bon Jovi. Si me das permiso (que espero que sí) te recomiendo la banda sonora de Begin Again. A mí me ayuda a ver las cosas de otra manera (al igual que la peli). ¡Buenas noches y que pases un genial fin de semana! :)

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  20. Hola!
    A mi en lo persona me gusta mucho esta lista de música, alguna ya las conocía otras para mi son nuevas y esta excelente conocer mas generos y lo mejor que vamos ampliando el gusto musical y repertorio.
    Saludos guapa y gracias.

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  21. El himno por referencia es la de Bon Jovi esa me pierde es de las que canto cuando estoy pachucha jajaja, es cierto que la música da vida, es energía pura y personalmente al haber sido criada con un padre amante de ella, siempre he estado enganchada a la música, es como mi fuente de vitalidad, suena raro verdad, pero es lo que siempre viví en casa, a mi me influye mucho por eso soy más exigente también. Es fascinante la lista de canciones. Un beso y no perdamos el ritmo ^.^

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  22. Esta playlist que nos propones vale oro! son canciones excelentes y que gracias a su letra te levantanel animo aún cuando no lo notes

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